눈밑 떨림의 원인과 증상에 따른 치료방법과 치료약에 대해서 함께 알아보고, 눈떨림은 어떤 병원을 가야 할지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
눈밑 떨림의 주요 증상
1. 눈밑 근육의 자주 움직임
2. 단기간 동안 지속되는 떨림 현상
3. 피로감과 피로로 인한 이완 부족
진단 방법
의사는 환자의 증상과 병력을 종합적으로 평가한 후에 진단을 내립니다. 또한, 신경학적 검사와 시력 검사 등을 통해 눈밑 떨림의 원인을 파악할 수 있습니다.
치료법
심각한 눈밑 떨림의 경우에는 의료적인 치료를 고려해 볼 수 있습니다. 약물 치료는 주로 근육 이완을 도와주는 약제를 사용하는 것입니다. 예를 들어, 항경련제나 항경련제가 포함된 특정한 약물을 사용할 수 있습니다.
또한, 눈밑 떨림의 원인이 신경통인 경우에는 신경 차단제를 고려할 수도 있습니다. 수술은 심각한 경우에 고려되며, 근육을 절개하여 이완시키는 절차입니다.
- 카페인은 중추 신경계를 자극하여 눈밑 떨림을 악화시킬 수 있습니다.
- 눈 건강을 위해 비타민 A, C, E와 아메리칸 족발버섯, 당근, 시금치 등 눈 건강에 도움 됩니다.
- 약용 식물 추출물은 눈 근육을 이완시키고 눈밑 떨림을 개선하는 데 도움 됩니다.
개선방안
건강한 수면 패턴을 유지하고 불필요한 스트레스를 피합니다. 근육을 피로시키는 활동을 최소화하고, 규칙적인 운동과 스트레칭을 실시합니다.
예방법
규칙적인 눈 검사를 받고, 근육 이완을 돕는 안마나 온열 팩을 사용합니다. 긴 시간 동안 눈을 사용하는 작업을 할 때는 주기적으로 휴식을 취하고, 카페인과 알코올 섭취를 줄여야 합니다. 또한 규칙적인 운동과 올바른 식단을 유지합니다.
병원방문
눈밑이 파르르 떨리면 흔히 '마그네슘 부족'이라고 생각한다. 가장 흔한 원인은 맞지만, 눈밑 떨림이 꼭 마그네슘 때문만은 아닐 수 있다. 마그네슘은. 마그네슘이 부족하면 신호 전달에 문제가 생기면서 원하지 않을 때도 눈밑이 떨리는 등의 움직임을 보인다.
한양대병원 신경과 김희진 교수는 "피곤하거나 탈 수가 있으면 마그네슘이 부족해지면서 눈밑 떨림이 생길 수 있다"며 "마그네슘 제제를 섭취하면 좋아지는데, 한 달 정도 먹어도 호전이 안 되면 다른 원인을 생각해야 한다"라고 말했다.
- 안면신경 위를 지나는 '추골동맥' 때문일 수 있다. 추골동맥에 동맥경화가 진행되면 안면신경을 누르면서 눈밑 떨림이 나타날 수 있다.
- 갑상선호르몬이 과도하게 많은 갑상선기능항진증이나 부갑상선 호르몬에 이상이 있을 때 신경이 과 흥분하면서 눈밑이 떨릴 수 있다. 이 때는 한쪽이 아니라 양쪽 눈밑이 떨리는 특징이 있다. 혈액검사로 확인할 수 있다.
눈떨림 증상에 대한 원인과 치료법을 알아보았습니다. 우리 몸에서는 문제가 있으면 반응하게 되어있기 때문에 별일 아닌 듯 넘어가지 말고, 정확한 원인을 파악하고 치료하는 것이 필요합니다.